Zapestnica lesena- drevo življenja ali roža življenja

Mala je prvotno hinduistično in budistično orodje za molitev in meditacijo.Uporablja se za štetje manter med meditacijo. Mantra je zbirka besed, pogosto iz sanskrta, ki se ponovi večkrat-tradicionalno 108-krat. Med ponavljanjem se osredotočate na pomen in vibracijo besed, po možnosti v kombinaciji s spremljajočo vizualizacijo. Z vadbo v takšni meditacijski praksi se vaše misli umirijo in telo sprosti. Dandanes se mala nosi tudi kot modni dodatek..